sábado, 27 de junio de 2009

ya nada, ya me deprimi ¬¬

jueves, 25 de junio de 2009

Se me paso, se me paso...


Con la dieta de las miss baje 2 kilos en cuatro dias, casi lo mismo que bajo haciendo ayuno, pero cominedo y sin marearte tanto... espero volverla a hacer la proxima semana en cuanto haya piña en mi casa y haya juntado las suficientes latas de atun. Y lo mejor esque no los volvi a subir, porque comi normal durante los sieguientes dos dias, y seguia igual, el finde no recuerdo que comi pero comi mucho y los recobre ¬¬, hice ayuno dos dias y baje los dos kilos, ayer comi normal y hoy me pese y no subi nada :/. Ya bueno. Mi organismo/metabolismo es rarísimo. Y como hice ayuno TOTAL, es decir, ni siquiera agua, pues ando mareadísima, y se me hace super raro, porque otras veces no me mareo tanto... en fin ayer me tome una tableta de hierro y hoy me tomare otra, pero tengo miedo de que se me acaben porque no tengo dinero para comprar mas >_<. Y dejo una nueva thinspo :3 Taylor Momsen.

"No te dejes llevar por lo que quieres en el momento, y dejes a un lado lo que has querido siempre.
"

domingo, 21 de junio de 2009

Reclamos multicolor.

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Que idiota me siento. Pero en si son muchos sentimientos encontrados. Ya, tenia que estallar.
Estupida bascula, la fui a guardar porque ya no soporto verla. Idiotas todos en esta maldita casa. Idiotas porque no dejan de joder. Imbeciles. No veo el dia en que me pueda largar de aqui. Idiotas todos. Estupidos. NO quiero hacer nada! NO QUIERO HABLAR CON NADIE. No quiero que nadie me pregunte un porqué que no estan dispuestos a escuchar. JODANSE TODOS!! Que no soy lo suficientemente clara? Estoy harta de todos aqui! Yo no quiero seguir viviendo en un lugar asi, ya no lo soporto. No pido que les importe, pido que se me deje de ignorar. ¿Que jodidos creen que soy? Porque no se dan cuenta de nada!? A veces desearia que se dieran cuenta de ana. Pero les vale una mierda. Hasta que no me vean conectada a una zonda. Jodanse todos. Me quieren ver muerta me van a ver muerta. Tanto les importa que me abra la piel? No me den motivos para hacerlo. Creanme, a mi me duele mas que a ustedes, a ustedes les vale una mierda. ¿Como maldita sea quieren que me quiera si nadie lo hace? Jodanse todos. Jodete tu, si, primero en la lista, JODETE y dejame en paz de una vez por todas. Jodete tu, porque yo no me olvido de las cosas tan facil. Lo siento, y jodete, porque tampoco me conoces y mi opinion te vale madres, no te preocupes, no importo. JODETE. ¿Que clase de persona crees que soy? No soy ni tan ignorante ni tan ingenua como para saber que lo hiciste tratando de saldar tu cuenta, almenos hazlo bien! IMBECIL, deja de mentir, imbecil. No soy tan idiota como todas las que conoces, entiende de una vez que no soy igual.

Vayanse todos al demonio.

Jodanse todos.

Yaaa yaa. Y tú con tu maldita debilidad. No es felicidad, son mentiras y mas mentiras, y te jodes, porque ahorita no va a ser una semana, sino dos. Ayuno quincenal. SI, por tu putito desayuno. Y tres litros diarios de agua, ¿entendiste verdad? ¿Que no entiendes? ¡QUE CONFORMISTA! Idiota, IDIOTA. Y si, sigue pensando como piensas. Es por tu bien pero tu no lo entiendes. ¿Crea fama y echate a dormir?. Mentira, no te puedes despistar en ningun momento. Tanto para nada? NO. NO y punto. Y nada de semiayuno. Ayuno total y te jodes. Por todo lo que hiciste.

Explicación. Un maldito plato de cereal con leche, sopa de verduras, papaya con yogurt, granola y miel. Y claro, un estupido dia festivo innecesario. Una madre mentalmente dañada que se llevo a sus hijos y a sus amiguitos a pasear, se olvido de la mayor pero no importa, ya esta grande y no necesita que nadie la escuche. Un padre vacacionando con una de las tantas familias que tiene, porque, mientras todos tengan dinero las cosas estan bien ¿no? Maldito cabrón, si almenos me compraras con dinero, pero ni siquiera eso haces. Imbecil. ¿Y ella, donde esta? Sentada en la sala, despues de cubrir las ventanas para que la molesta luz dejase de entrar, se dispuso a sentarse y ver felizmente el canal de congreso. Como que no entiende que no hay lugar para ella aqui, y que si quiere entrar debe de sacrificarse un poco, no importa cuanto cueste. Pero no lo entiende. Que idiota. Dos semanas, Y LAS VAS A CUMPLIR. NO importa a costa de que.

Oh, les cuento, les cuento. Baje 2 kilos en 4 dias con la dieta de la miss, pero las dietas no son para mi, asi que yaa por eso mejor nada y todos felices.

sábado, 20 de junio de 2009

Calma tu ansiedad y alimenta tu egocentrismo.

Sí, ¿Porqué no? De paso puedes seguir pensando, divagando y vacilando. Puedes pensar y alejar pensamientos inútiles. Quiérte. Destrúyete. Adórate. Miéntete. Amáte. Dáñate.
O qué mejor? Lanza palabras mudas a una videocamara que te va a escuchar, sin importar lo que le digas, sin importar cuantas confesiones repugnantementes le lanzes, no te juzgará. Solo tú lo haraz. Es una manera, de cierto modo, de reconciliarte con tu realidad material.

Si si, búsqueda de identidad, pero por que lo tengo tan presente? Por momentos no se quien soy. Porque no solo puedo ignorarlo como lo hacen todos? Y es que es frustrante que vengan y te expliquen, diciendo que todos al llegar a esta edad pasan por lo mismo. ¿A todos los adolescentes les preocupa la gran cantidad de información que se encuentra esparcida, y les da miedo el saber que gran parte del conocimiento es relativo? ¿De verdad todos dejan de comer y se preocupan por las exigencias sociales al llegar al punto de encontrarse solos, vacíos y odiando aquello que deberian de adorar? Seguramente todos se auto flagelan como castigo de haberse desobedecido a sí mismos. Todos ansían el control y la perfección. Todos comen para dejarse morir. ¿Todos lo hacen? Lo hace el sector mas patético. Lo hace una minoría. Minoría de la cual pertenezco, de manera dolorosamente orgullosa. ¿Por qué? Porque así soy yo. O así creo ser. Sufro y soy feliz, paradógicamente.

Lo siento bufi T_T es el maldito vicio.

miércoles, 17 de junio de 2009

Patética.

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Pues hoy es el tercer día con la dieta... y no me he pesado :/. Pero tengo panico e__e. Odioo las vacasiones, estupida inercia, aun asi creo que seria peor seguir estando en la escuela. No puedo salir, o no tngo fuerzas, ni ganas, apenas salgo y ya siento esa necesidad de ocultarme. Ayer me dijeron que me veian mejor (¿MEJOR? JA!!) mejor en el sentido de ya-no-te-comportas-como-poseida, ya-no-te-he-visto-deprimida. Sigo con las mismas ganas de mandar a todos al carajo, con esas mismas ganas de hace un año. Hoy me desperte con esa cancioncita en la cabeza "y yo sigo esperando el año nuevo, pues van como ventitantos casi iaguaal, pero algo me hace despertar, por las noches para oirla respirar..." Y ya. Me siento patetica. Que deprimente esta el día. Genial.

Necesito golpear a alguien. No importa quien.

martes, 16 de junio de 2009

Dieta&Frenillos

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Termina y empieza otra semana. Y estoy comiendo.. estoy "a dieta" y me siento exageradamente hinchada, no me he pesado porque se que todo se me ira abajo si lo hago, asi que lo hare hasta el cuarto día, no me siento con ganas de salir aningun lado, necesito un laxante, con una gragea me conformo, con una sola... odio sentirme como me siento. Prefiero ayunar, o restringir calorias. Pero no quiero modificarle absolutamente nada a la dieta, con decir que compre tres tipos de jamones diferentes, porque el primero tenia cerdo, el segundo mucha grasa, y ya el tercero es el que estoy comiendo. Y ya no se ni que digo.. ah... mi sonrisa... El punto es que parece que me van a poner frenillos en esta semana, y la verdad me gustan, me gusta como se ven... pero ahi entran mis fobias y blahblahblah... ¿frenillos y lentes que dan como resultado? Sí, esa imagen... esa imagen. A eso agregenle una gorda y queda aun peor. Yaa, odio mi sonrisa, es algo que hace poco asimile... no me gusta, la odio. Y tal vez con frenillos se vea menos... aayy no u_u tengo miedo de que quede peor.

Lunes 14 Julio (Dieta de las miss)

Desayuno
Atun
Piña
Agua

-Melón

Comida
Atun
Piña
Lechuga
Agua

-Melón

Cena
2 Rebanadas de pan
2 Rebanadas de jamon de pavo
Lechuga
Agua
(aqui debia de ir agua o jugo de piña pero llegue tarde a mi casa y se me olvido :/)

[Que... raro? se oye el nombre de la dieta e_e]

sábado, 13 de junio de 2009

Mañana no...


No comas mañana, por lo que mas quieras no comas mañana. Piensa: El lunes empiezas una dieta y ahi si vas a comer!!, es más, mañana te vas a encargar de conseguir lo que te va a hacer falta para tu semanita ok?? Pan y jamon! eso te va a hacer falta. Asi que mañana al supermercado. :)

y los numeros nuevamente se estancaron, amenzando con subir.


admito... admito que ya agarre un gusto por vomitar
...aunque mas que un gusto es una necesidad.

Mentira, no es gusto S: pero ess... raro.
Ennnn fiiiiiiiiiin.
Por fiin logre codificar bien los videos... Ohh,, esque quiero hacer un videoblog :3. Asi queeeeeeeee... ahi vamos pues... :) muy pronto hare publicos mis desvarios jaja, yaa me voy.

viernes, 12 de junio de 2009

Mi muñequita de hule.. de plástico.

Pasas la vida perdida en un vaso de alcohol
Dime que ideas albergas en tu mentalidad
que haces durante el dia vagando en esta ciudad
Sabra dios que dolor arrastres? no lo se.
Ni que sentimientos abrazas en tu corazón...



Quieroo hacer un video. Con esta y con la de cuervos. Hoy toda la terde comi pepino, y sali y comi queso, ya le calcule fueron 10gr de queso mozzarella lo que equivale a 33.4 kcal pero como tiene muchisima grasa llegue a mi casa y lo vomité :). Total como el pepino tambien estaba saliendo pues deje que saliera jaja xD. Ya pues... mañana sera otro día, y mucho mejor, espero que si!

jueves, 11 de junio de 2009

Tres galletas y un poco de helado.
Y ya entre en crisis.
Malditasea. Y porque demonios NUNCA me dejan sola en la casa???? Siempre estan mi mama y mis hermanos y cuando creo que porfin me dejaran tranquila sola conmigo misma, o llegan visitas, o viene mi prima o viene mi papa. Toda esta semana he intentado quedarme aqui y hacer ejercicio pero SIEMPREEE llega alguien y ya no puedo hacer nada. Ahora me ire a "Bañar" e intentare sacar lo que acabo de ingerir.

miércoles, 10 de junio de 2009

Se queman 120 calorias... por cantar???!!

Amm.. ya. No se que hacer, me aburro demasiado y como estoy en "ayuno" (ayuno que ya rompí porque me comi tres estupidas manzanas) ps me entra la ansiedad y realmente no quiero comer.. entonces trato de hacer otras cosas como mantenerme en movimiento...
Hay muchas maneras de quemar grasa. En una hora puedes gastar:

• 120 calorías cantando

• 145 calorías lavando platos o planchando

• 150 calorías limpiando los cristales o conduciendo el coche

• 150 calorías caminando sin prisas

• 165 calorías barriendo el suelo

• 180 calorías paseando al perro

• 250 calorías aspirando

• 260 calorías haciendo otras tareas domésticas

• 350 calorías bailando salsa, cumbia

• 360 calorías caminando rápido

• 400 calorías haciendo jardinería

• 420 calorías bajando escaleras

• 1000 calorías subiendo escaleras


Y dije OH DIOS MÍO! Gastar calorias CANTANDO? Puede haber algo mas genial!!? Es una lástima que no tenga ni perro, ni escaleras.


Ya. Paranoia al mil. Creo que entiendo un poco por que me afecta tanto pensar cosas que no debo pensar, una vez lo maneje... OK en español. Es como autoconvencerte de ciertas cosas, la mente es poderosa y tiene una pequeña cosita que yo le denomino panel de control, si asi como las computadoras, pues, muchas veces se les compara y realmente no es para menos. Por el momento leo el detective de la mente, habla sobre Sigmund Freud, quisiera conseguir mas libros hacerca de el pero por el momento no tengo absolutamente nada de dinero y la estupida blibioteca solo tenia este.

"Lo que sucede es que la realidad vivida va abriendole paso a la fantasía, y la realidad que importa en el desencadenamiento de la enfermedad es la realidad de esta fantasía. Para la actividad mental lo fantaseado tiene caracter de real, lo cual quiere decir que poco importa si lo fantaseado sucedió o no "Ya no creo en mi neurotica", le escribio a Fliess poco despues de asegurarse de lo anterior."

Realidad psíquica. Podria definirse no como lo que materialmente está sucediendo, si no lo que tú crees que esta sucediendo.

...muy interesante, eso lo explica todo.

lunes, 8 de junio de 2009

Los beneficios de tomar 2 litros de agua por día.

Un método muy simple pero importante para lograr una vida saludable y un cuerpo fuerte consiste en “beber agua pura” con frecuencia. El organismo se debe acostumbrar a beber agua diariamente como parte de una práctica habitual. El agua puede considerarse un importante disolvente universal pues una de sus funciones consiste en arrastrar las impurezas del cuerpo, llevándose consigo la materia venenosa del estómago y limpiando completamente los riñones. Además de arrastrar el desperdicio del sistema digestivo, es un elemento que vivifica porque contiene oxígeno y minerales de valor.
Sin lugar a dudas, el agua posee diversos efectos benéficos sobre nuestro organismo. La nutrición actual considera la importancia vital del agua en la dieta y sugiere como pauta general beber al menos 8 vasos de agua natural por día (unos 2 litros), al mismo tiempo que se asegura que con tal cantidad podemos disfrutar de todas sus ventajas:
  • Beber agua hidrata la piel, ayuda a eliminar impurezas, la oxigena y tonifica desde adentro. Esto es debido a que su composición, ligera en minerales, actúa con profundidad. Los resultados se notan exteriormente: la piel está más fresca y flexible.
  • Si deseas disminuir el hambre, lo más simple y natural para engañar al estómago es beber un gran vaso de agua. Sirve para desviar esos reclamos urgentes. Tiene un efecto relativamente fugaz, pero funciona y siempre se puede repetir. Al mismo tiempo es fisiológicamente útil.
  • Beber agua es la regla de oro de cualquier dieta. Al suprimir ciertos alimentos se suele perder un importante porcentaje de líquidos. Si estos líquidos no se reponen, el cuerpo se deshidrata y da lugar a la fatiga, las jaquecas y la irritabilidad. Además, si no se bebe lo suficiente, el organismo tiende a retener líquido. Por el contrario, al beber la cantidad indicada (de 8 a 10 vasos diarios) la que no hace falta se elimina rápidamente junto con las toxinas acumuladas. Además, beber dos vasos de agua media hora antes de las comidas ayuda a comer menos y ahorrar calorías.
  • El agua es el aliado más importante del adecuado funcionamiento intestinal. Al beber agua se acelera el tránsito de los desechos por los intestinos, evitando generalmente el estreñimiento y las heces secas.

Los mejores consejos a la hora de beber agua

Como en todas las cosas, hay un método correcto para beber agua y es importante seguir los siguientes consejos:

  • Beber un mínimo de 6 a 8 vasos de agua pura (natural, insípida y potable) al día.
  • No tomar agua con la comida para evitar arrastrar los alimentos.
  • Tomar agua media hora antes o media hora después de las comidas, pero en forma moderada.
  • Si se tiene mucha sed en las comidas, se debe tomar sólo lo indispensable para quitarla.
  • No tomar agua a grandes tragos.
  • Tomar agua lentamente, mezclándola con la saliva, como si se tratara de un alimento sólido.
  • No tomar agua helada, pues enfría el estómago, retarda la acción natural de los jugos gástricos y afecta al sistema digestivo.
  • Tampoco tomar bebidas muy calientes, pues no tiene sentido quemar el estómago con líquidos hirvientes.
  • Si se tiene mucha sed, refrescar la boca pero tardar al tragar el agua.
  • El agua siempre debe estar fresca, natural, ni extremadamente fría ni excesivamente caliente. Si el agua ha estado expuesta por algún tiempo, es necesaria airearla cambiándola de un vaso a otro.
  • Es muy bueno reemplazar (en el desayuno) el té o café por un vaso de agua tibia; si no sabe bien se puede endulzar con una cucharada de miel pura o mezclar con el jugo de medio limón.
  • Es importante satisfacer la sed. Si tomas agua tarde en la noche es posible que debas levantarte a una hora inoportuna para aliviar la vejiga; cuando se tienen deseos no hay que esperar para eliminar estos desperdicios pues al retenerlos se produce mucho daño al organismo.
  • Tener siempre a mano un vaso de agua pura, ya que bebiéndola frecuentemente entre las comidas elimina las toxinas y permite que crezcan los tejidos nuevos.

YEEEEEEEEEEEEEEEY :3



Si, bueno... estoy asi.

sábado, 6 de junio de 2009

No tengo titulo y me duele el estomago.

Ya... como que mi cabeza aun no lo asimila y tngo mil cosas asi. Hoy todo se fue a la mierda, los estupidos dos litros y cincuenta estupidos limones no sirvieron para nada porque no me pese, porque no dormí, porque me obligaron a comer en Mc donalds y porque me siento realmente aturdida. Ya me laxé. Solo quiero dormir y despertar con un peso mas bajo.

Cambiando de tema. Aqui está mi sueño... mi ilusión... la razón por la cual estoy aqui, además de ana.

La UNAM la UNAM, la UNAM!!!
Ayer fui a la universidad del valle de México, esta presto sus instalaciones para la aplicación del examen de admisión a la UNAM. Realmente fue sorprendente ver la cantidad y variedad de personas que se encontraban formadas por la mañana, todos nerviosos y con la esperanza de poder entrar, de poder conseguir un lugar en escuela. Fue realmente... perturbador, emocionante... traumático ver a todos ellos, ver a gente joven, gente vieja, desde las típicas "niñas bien" hasta góticos, pasando por los neohippies, adultos mayores y uno que otro con pinta de 12 años. Todos ahí por una razón. Y de todos ellos aproximadamente el 88% quedaran afuera. Esto es realmente preocupante. Me siento tan ignorante. Debería de saber mil cosas que no sé!!. Mis calificaciones no son malas pero no estoy segura de estar lista para algo asi... Lo primero que pensé cuando vi a tantos formados fue... Ok, me haré nerd.

Hablando enserio, creo que tengo que estudiar más.

viernes, 5 de junio de 2009

Se acuerdan eso de los 50 limones y el agua?
Ps lo estoy tomando...
ya pondre mis experiencias... proximamente.

¿Acaso no se dan cuenta de lo que hacen?

MMM el teléfono... ayer hable con dos personas especiales que me pusieron feliz... pero todo lo que sube baja (Ley que no aplica para el peso) así que esto es lo acaba de pasar, hace no mas de 20 minutos...

Suena el teléfono, contesta mi hermana y me dice que mi papá quiere hablar conmigo..

Papá: En donde está tu mamá?
Yo: Salio, fue a la misa del papa de nosequien.
Papá: En lugar de que estuvieras arreglando tu cuarto...
Yo: Eso hago.
Papá: Ah si? Ahorita que llegue voy a checar
Yo: Asi no sirve, bajo presión no.
Papá: Pues todas las carreras son bajo presión si no puedes asi vales mierda.
Yo: no no no... es como algo que me nace, y si me fuerzas ya no lo hice
Papá: Entonces vamos a tener que esperar a ver cuando te da la inspiración, asi vales madres, estas pendeja! (mas insultos que no quise oír porque mi mecanismo de defensa se activó)
Yo: Tu vas a tener que pagar la terapia.
Papá: Ja, prefiero tener una hija tarada, idiota, que me digan ya hizo otra pendejada pues que mas da si ya esta idiota, dejenla idiota, asi tu con pendejadas nada de que terapia, en lugar de que digas "papa estoy enferma" deberías de decir "papá quiero ser la mejor, quiero ser perfecta, quiero ser más que perfecta".
Yo: (risa sarcástica)
Papá: Pásame a tu hermano

Y luego la gente se atre a decir "Yo no entiendo como esque mi hija cayó en esto, nosotros siempre la apoyamos, esto es realmente duro para nosotros, no podemos soportar ver como se deja morir"

Malditos hipócritas de mierda.
Dense cuenta de sus palabras, analicen lo que están diciendo, no lo digan a la ligera.

NADIE CONOCE SUS MALDITOS ALCANCES.
& she said... Tu tambien te puedes ir al demonio. Junto con tu bolita de submentales.
Por eso existen los trastornos de alimentación.

jueves, 4 de junio de 2009

Sin definición, porque no hay cosa que lo defina.

Bieen, pues rebasé las 400 y por nada mas y nada menos que gula.
Me pregunto si la señora de la tienda no se dará cuenta de mis trastornos alimenticios :|.
Y los laxantes empiezan a hacer efecto T_T
AWWW, dueleee. Fueron dulcolax. Y fueron 5.
Que ironía! Estaba a punto de tomármelas cuando salio el comercial!! Nunca antes había visto el comercial :S y pss.. no se, no sé, que ironía.
Yaaa pss, hoy recibi una llamada que me hizo decir hazme el... jaja Ok no,ultimamente he leido mucho ese blog... pero pués si @@ la verdad me hizo sentir importante, pero mitad es mi cabeza que te idealiza y mitad tu que me idealizas.
Jajaja, ya pues :$. Eso es malo y bueno pero no lo quiero analizar :|.
Algun día te regalare un puerquito pues... voy a decir idioteces y ya nisiquiera estoy hablando contigo. Hablo sola. Jajaja, lo peor es cuando me pasa camino a la escuela. Eso si es trágico.
Yaaaa. Todo todo ya. El putno es que eso suma para que yo tnga fuerzas y asi...
Awww me duele el estomago.. mucho T_T. AWWWWWWW MUCHO MUCHO MUCHOO!!
Me estoy retorciendo horribleee AWW
No le deseo a nadie un dolor asi!! Tal vez a mi profe de geografia... si talvez.
OWW pasé todos mis examenes!! Que genial!!
Ya me libre por fín de todo eso!! Ahora sip, buscare trabajo y asi :)
O arreglare mi cuarto y permanecere ahi encerrada por las proximas vacasiones haciendo ejercicio :B pero quiero trabajar porque de verdad necesito el dinero.
Ya pués.

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miércoles, 3 de junio de 2009

La dieta de las miss 5 kilos en 7 días.

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Desayuno
1 lata de atun de agua.
piña natural no enlatada.
agua

Comida
1 lata de atun de agua
piña natural no enlatada.
ensalada verde(lechuga)solo con limón o 1 cu/de oliva.

Cena
agua o jugo de pina 8 onz.
2 panes integrales
2 jamones de pavo sin grasa.
con lechuga solo
agua o te

Así la encontré. Creo que la empezaré mañana.. todo depende de a que hora me levante y así blahblhablhaaa... En fin, sean felices.

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No pienses, por favor.

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Ok. Lo de las 500 kcal no esta funcionando. Es decir no mentalmente, me siento en la maldita necesidad de consumir exactamente esa cantidad, y me frusta el saber que podria consumir menos, o mejor aun, podría ayunar.

Miércoles 3 de junio

Desayuno: Nada
-Nada
Comida:1 rodaja de jitomate (5kcal)
-2 paquetes de galletas hony bran (260 kcal) y una guayaba (4453 kcal)
Cena: Una lata de atun (110 kca) y dos claras de huevo cocidas (34 kcal)

2 litros de agua.

Total: 453 kcal.

A partir de mañana empezamos menos de 400 (:
Mañana es el examen de matematicas, de hecho deberia de estar estudiando, dudo demasiado en poder pasarlo. Pero espero que si. Me alegra ir a revisar las listas de los resultados y saber que fui la que saco el mayor promedio en todos los examenes. Aun asi creo que pude hacerlo mejor.
Creo que lo mejor sera dormirme para levantarme mañana temprano.

martes, 2 de junio de 2009

-500kcal


Si desde ayer debi de haberlo registrado.
Aqui esta la ingesta de calorías, la de ayer... y la de hoy.

Lunes 1 de Junio
ASDFGHFG... Realmente quiero ignorar el martes por motivos fuera de la comprensión humana.
El punto es que utilicé laxantes.

Martes 2 de Junio
Desayno: Nada
-nada
Comida: Dos cucharadas de arroz. (No encontre el nivel calórico exacto, pongo 250kcal para prevenir)
-barra energetica 130kcal
Cena: Barra energetica 90kcal.

Litro y medio de agua, estúpida botella, deberia de ser de dos litros.

Total: 470 kcal.

Aqui está el problema: No desayuné y comí despues, en la tarde y en la noche y eso es horrible.
Ahora debo seguir con menos de 500. No quiero ayunar de lleno porque todavía tengo un estúpido examen de matematicas que tengo que pasar. Y necesito conncentrarme y con un dolor de cabeza eso es prácticamente imposible.

Yaaapp pués.