Se queman 120 calorias... por cantar???!!

Amm.. ya. No se que hacer, me aburro demasiado y como estoy en "ayuno" (ayuno que ya rompí porque me comi tres estupidas manzanas) ps me entra la ansiedad y realmente no quiero comer.. entonces trato de hacer otras cosas como mantenerme en movimiento...

Hay muchas maneras de quemar grasa. En una hora puedes gastar:

• 120 calorías cantando

• 145 calorías lavando platos o planchando

• 150 calorías limpiando los cristales o conduciendo el coche

• 150 calorías caminando sin prisas

• 165 calorías barriendo el suelo

• 180 calorías paseando al perro

• 250 calorías aspirando

• 260 calorías haciendo otras tareas domésticas

• 350 calorías bailando salsa, cumbia

• 360 calorías caminando rápido

• 400 calorías haciendo jardinería

• 420 calorías bajando escaleras

• 1000 calorías subiendo escaleras

Y dije OH DIOS MÍO! Gastar calorias CANTANDO? Puede haber algo mas genial!!? Es una lástima que no tenga ni perro, ni escaleras.


Ya. Paranoia al mil. Creo que entiendo un poco por que me afecta tanto pensar cosas que no debo pensar, una vez lo maneje... OK en español. Es como autoconvencerte de ciertas cosas, la mente es poderosa y tiene una pequeña cosita que yo le denomino panel de control, si asi como las computadoras, pues, muchas veces se les compara y realmente no es para menos. Por el momento leo el detective de la mente, habla sobre Sigmund Freud, quisiera conseguir mas libros hacerca de el pero por el momento no tengo absolutamente nada de dinero y la estupida blibioteca solo tenia este.

"Lo que sucede es que la realidad vivida va abriendole paso a la fantasía, y la realidad que importa en el desencadenamiento de la enfermedad es la realidad de esta fantasía. Para la actividad mental lo fantaseado tiene caracter de real, lo cual quiere decir que poco importa si lo fantaseado sucedió o no "Ya no creo en mi neurotica", le escribio a Fliess poco despues de asegurarse de lo anterior."

Realidad psíquica. Podria definirse no como lo que materialmente está sucediendo, si no lo que tú crees que esta sucediendo.

...muy interesante, eso lo explica todo.